そらいろのたね  -風の向くままてんてんと- sorairo88.exblog.jp

小さなしあわせ、きらきら、ドキドキ、素敵な瞬間&そらとふうたとてんのこと   Love・・Hawaii&Hula


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冷え冷えシートで暑さを乗り切る!

今日は天神祭の大阪…
sorairoです、こんにちは。


今回もEMSトレーニングをしながらの更新です
30分間暇なんでね


*****


我が家は、てんがいるので終日クーラー掛けっぱなしですが
それでも床にへばっているので

冷え冷えシート出してきました


そらの代から活躍している、ワンちゃん用のものです


ちょっとかわいすぎや(親バカ丸出しですが)

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めちゃ気持ち良さそうに、すやすや寝ています
この寝顔を眺めているのがしあわせなひととき。。。


でも最後は、ソファーの下に潜り込んでしまいます
やっぱり1番落ち着くのかなぁ


とにかく、元気に夏を乗りきってほしいです




*****



んで、私たち人間も健康維持対策していますよ



最近我が家は、もち麦ごはんにしています

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白米に半分の割合で混ぜて、土鍋で普通に炊くだけ


食物繊維が多いし、もちもちプチプチしていてとても美味しいです


昨夜は、食べやすいように潮吹き昆布と混ぜておにぎりにしました

あっというまに売れちゃったよー



あとお出汁も変えました


だしの栄養スープ

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無添加の美味しいやつ
楽天でも人気の商品です


お味噌汁やら何でも使えます

天然の旨味が最高です❗

オススメ!





これからランチして


今日は、ずっと行きたかったお楽しみの場所にいきますよー

また報告しますね




ほなまたー














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by sorairo88 | 2018-07-24 11:33 | てん