そらいろのたね  -風の向くままてんてんと- sorairo88.exblog.jp

小さなしあわせ、きらきら、ドキドキ、素敵な瞬間&そらとふうたとてんのこと   Love・・Hawaii&Hula


by sorairo88
プロフィールを見る
画像一覧
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
心地の良い秋晴れが続いています、sorairoです、こんにちは。

最近、忙しくなってきてなかなか更新できていません


新しい仕事で、いろんな計画が次々に出てきています
今まで温めていたいろんなことのつじつまが合うように
パズルのピースがパチパチ合うように
これからのビジョンが見えてきました


これというのも、自分の体と心がだいぶん落ち着いてきたからなんです





実は、少し前まで、いわゆる更年期のゆらぎといいますか
不調が続いていて、どうしようもない時期がずっとありました

更年期の症状は人それぞれ
最近では若い30代くらいから発症する場合もあるとか
様々な不定愁訴、イライラ、落ち込み・・・
人によっては寝込むくらいしんどいそうで、かといえば生涯何ともない人もいるそうな


私の場合は、そらが亡くなった頃から、、、

・夜中に目が覚める
・体が熱い、だるい
・首や肩が凝る
・口の中に違和感がある、ピリピリする感じ
・感情にムラがあり、訳もなく涙が出る
・出かけたくない、人に会うのがおっくう

等々、特に一昨年くらいからほんとに様々な症状がありました


人に相談したからといって治るものでもなかったし
かといって、ホルモン補充療法には抵抗があったし
無理から体に鞭打って動いていましたが
ダメな自分を責めてしまったり・・・
落ち込むことが多い時期がありました






そんな時に巡り会ったのが、エクオールサプリでした

いろんな商品が出ているようですが
私が選んだのはコチラ


f0226208_12051377.jpg

ネットで取り寄せ、毎日半信半疑で飲んでいましたが

少しずつ改善していってる気がして
気がついたら、症状はウソのようにほぼ消えていました


何か、目標を持ったり、楽しみを見つけられるのも元気になったお陰です


来週は、樹木希林さんの映画「日日是好日」を観に行くこと
ダンナの誕生日祝いに食事にいくこと
楽しみにしています




もし、更年期の不快な症状でお悩みの方がいらしたら
毎日を鬱々と過ごしてお悩みの方がいらしたら
お試しになってみるのも良いかもしれません
もちろん全ての症状が更年期とは限りませんので、医師の診断で判断して下さいね


更年期で不安に過ごされてる誰かに、この記事が少しでもお役に立てたらこんな嬉しいことはありません



50歳過ぎても、年を取っても、
心身ともにゆとりをもって、元気ではつらつと生きていこう!!





[PR]
# by sorairo88 | 2018-10-18 12:21 | その他

秋ですね~

連休は暑かったけど、朝晩日々秋になってきましたね
sorairoです、こんにちは。


秋は美味しいものたくさんありますね
秋刀魚、キノコ、栗、魚も脂乗ってきますね


先日、お鮨やさんで土瓶蒸し頂きました♪
松茸と鱧と海老のお出汁が最高によかったです!


松茸~~~(^o^)

秋はキノコ狩りも楽しいけど

春の山菜採り、夏の熱中症、秋のキノコ狩り、冬の餅・・・と

ジジババが死ぬ4大原因のうちのひとつです





不謹慎やけど、↑読んでたら笑えてくる


毒キノコも怖いけど
危険なところに生えてるイワタケなんかアカンよ
キノコ狩りに行ったまま帰ってこない人が、8月以降16件も! うち死者10人
滑落には気をつけて下さいませ




*****


この間みつけたこの子

f0226208_11310243.jpg

ウツボカヅラです

こういう熱帯雨林にあるようなプランツ好きなんですね~
トロピカルなものもね

近くに変わったプランツばっか売ってるお店みっけたんよ


コスモスやキンモクセイも好きだけど
やっぱ観葉植物ええわ





。。。おまけ。。。


今日のてんの野良寝姿
無防備過ぎ!笑

f0226208_14221190.jpg

ほな、また。




[PR]
# by sorairo88 | 2018-10-10 14:37 | ひとりごと

海軍カレーうまし!!

sorairoです、こんばんは。

今日は暑い一日でした
台風がまた近づいてるらしいですね
何個来るねんもうー!


*****

先日、ザ鉄腕DASH!でやっていた
「海軍カレー」が美味しそうだったので、作ってみましたよ♪


日本のカレーのルーツと言われる海軍カレーのレシピを公開
一時は海自のサーバーがダウンするくらいだったとか


野菜の切り方だったりとか、スープの取り方だったりとか
いろんな材料を使って、隊員の気をほぐしておられる思いが伝わってきました



f0226208_11291728.jpg

たまたま寄ったスーパーで海軍カレーのフレークを手に入れ
マンゴーチャツネや赤ワインなども入れて
いつものインド風チキンカレーとは違うものが出来ました


f0226208_11294310.jpg



f0226208_11302651.jpg



海軍基地に行ったことがないので
これが、はたして海軍カレーかどうかは分かりませんが
いつものとは全然違うカレーが出来ました
甘みの奥にあるコク!!


息子は絶賛! ダンナはどっちも美味しいと


・・・ごめん

あたしゃー、インドカレーの方が好きなんだけど
欧風カレーもありやね


二日目はもっとまろやかになって、最高のお味でした

また作ってみたいと思いましたよ!


***おまけ***


このカレーの材料を買いに行った帰り・・・

空を見上げたら、あんまりうろこ雲がキレイだったので
チャリに乗りながら、止まって橋の上でスマホ撮影したら
そのまま、チャリごと激しくこけました(T_T)

左肘と左膝を打ち
今は、左足の筋が曲がりません。。。

そんな中、お昼の少しの時間懲りずに
🚲で保護犬カフェに行きました


あほやろーーー!!


その、写真はこちら


f0226208_11304560.jpg



・・・なんやたいしたことないやん!







[PR]
# by sorairo88 | 2018-10-03 22:36 | ごはん

これウマイんちゃうん!

sorairoです、おはようございます。

今朝もトレーニングのながら更新です


*****


心配した台風はさほどでもなく
肩透かしというか

まあ、何もないに越したことはないので
良かったです


大量に用意した保存食も
少しだけ消費したりしてね




その中のコレ‼️



f0226208_11232416.jpg
贅沢とろみフカヒレスープ味のカップヌードル!


なかなかイケますよ✨


初めて食べたけど
インスタントにしては、かなり本格的なお味~


お値段ちょい高めだけど
たまにはいいかも






今日も秋晴れのいいお天気

ワンちゃんに逢いにいこうかな🎵



皆さまも、キラキラな1日を

ほな、また。





[PR]
# by sorairo88 | 2018-10-02 11:41 | ごはん

おめでとう!!リリ子

sorairoです、こんな時間にこんばんは。

台風が来るなあと思いながらベランダで涼んでいてこの時間。。。

*****


実は、ここんとこ通っている保護犬カフェでお友達になって下さった方が
昨日、ワンちゃんを引き取られました!!

春に愛犬を亡くされて、寂しくてよくワンちゃんを見に来ておられたのですが
気に入った子が見つかったようです( *´艸`)



・・・以下、カフェのHPの引用です・・・


【運命の赤い糸見〜つけた❤️】本日トイプードルのリリ子ちゃん💕についに運命の赤い糸が見つかりました😆何度もカフェに来て下さり、7歳で片目が失明しているリリ子ちゃん💕の全てを受け入れて下さいました😆本当にありがとうございます🙇‍♂️お名前はそのままリリ子ちゃん💕です🐾卒業おめでとう





f0226208_03033746.jpg

彼女から、リリ子ちゃん引き取りのお話は聞いていましたが
何だか、これを見てすごくうれしくてじーんとしました。。。


リリ子ちゃんは繁殖犬で、引退した子です
片目も見えないし、内臓にも少し問題あるのですが
全てを受け入れられたのでした


きれいな子犬が欲しければペットショップに行けばよいけど
敢えて保護犬をと、希望されていました


繁殖犬でリタイヤした子で、保護された子はまだ幸せだと思います


ひどい所など、繁殖使命が終われば
冷暖房もないケージで、ご飯もろくに与えられず
排泄物もそのままで、お腹を空かせて自分のフケを食べてるなんて話も聞きました

そんな母犬の産んだ子たちがペットショップに並んで高額で売れるのです







リリ子ちゃんが見つかって、彼女ももうあまりカフェには来られなくなるでしょう

せっかくお友達になっていただいて、喜んでいたのですが

また、ひとりでせっせと通います


で、

帰りにぼっち酒でも呑んで、ゆるゆる余生を楽しみたいと思います、笑

ほな、また。






****** 追記 ******


先ほど、彼女からLINE入りまして
あのお知らせ、私じゃないよーって・・・


昨日リリ子ちゃんの契約するつもりだったのが
仕事が遅くなり、犬用ケージが届くからとカフェに寄らずに帰っていまったのこと


リリ子ちゃんを引き取ったのは、他の方でした



・・・こんなことってあるんですねー

ずっと引き取り手がなかった子なのに・・・



冗談で言い合ってたことが本当になってしまいました
これもご縁がなかったし、自分の中に迷いがあったからって
また仕切り直しですって言われてました




まぁこれでもう暫く、彼女とのご縁は続きそうです^^



以上、ご報告まで。


ささ、台風に備えてベランダやら、植木のこと始めます

皆さまもお気をつけて










保護権




[PR]
# by sorairo88 | 2018-09-30 02:25 | ひとりごと

ワンちゃんは友達

秋晴れの気持ちいい朝
sorairoです、こんにちは。


また台風が近づいているらしいです

直撃だけは避けてもらいたいです


田んぼや川は見に行かない‼️
これ、大事です


食料と水の備蓄もね



*****


最近は、保護犬カフェで癒されています


f0226208_11441559.jpg
f0226208_12443366.jpg
f0226208_11445695.jpg


人生、友達いないsorairoに

ワンちゃんが友達になりました✨



そして、このカフェで人間さまのお友達も

できました❗💓♥️❤️




なんかうれしい~😍

毎回、お会いするのが楽しみになりました




そして




前回は、とても人見知りで、いつも隠れているマック君が、
心を開いてくれましたよ


この子は、11歳で飼育放棄されて寂しい想いをしてた子です


ずっと抱っこされてくれて
お話をしていました

心で聞いて答えてくれました

すごーく嬉しかったよ❗


ワンちゃんは裏切らないからね










それでは、トレーニング終わりそうなので

コレにて失礼します





[PR]
# by sorairo88 | 2018-09-28 11:54 | ひとりごと

再スタート❗

石破茂君に、あぶらとり紙をプレゼントしたい
sorairoです、おはようございます😄



今日もEMSトレーニングしながらの更新です
だいぶんレベル上がってきました
残すところあと5回くらいかな

インナーマッスル鍛えられてきたようです





f0226208_11021532.jpg

何てことない、てんの画

腹出して上向け

ご飯が終わると必ずこのポーズです

満腹~ってことかな、笑




*****



そうそ


6月からおやすみさせてもらってた
もうひとつのお仕事…


そろそろ、来月から再スタートすることにしました



いろいろあったので

長いおやすみいただいてましたが

リニューアルオープンです❗



ぼちぼちですけれどね

無理なく、楽しみながらできたらいいかな





あ、


そろそろトレーニング終わりそう

続きはまたあとでね


*****


帰りに


昭和レトロなカフェでランチしてきました

f0226208_16193289.jpg
f0226208_16195628.jpg
f0226208_16200904.jpg

すじ肉カレーと、美味しい自家焙煎のコーヒーと手作りケーキ


はあーまったりーー


















[PR]
# by sorairo88 | 2018-09-21 11:20 | ひとりごと

素晴らしき哉、人生!

お店で店員に暴言を吐いている、みっともない人がいるらしい・・・
ご自分では気がつかないんだろうね、なんだかお気の毒~

sorairoです、こんばんは。


*****


毎度の癒し癒しのワンちゃんたちに逢いに行く


先日の三連休にいっぱい赤い糸がつながり
飼い主さんが見つかりましたよ

4頭のシンデレラわんこたちに家族ができたようです

おめでとうね~162.png


でも、なついてくれた子は
ちょっとさみしいな~


しあわせになるんだよ


f0226208_16290775.jpg






そして、、、いつもの立ち飲み屋



この日のお造りは
ボタン海老に、泉州いわしに、蟹といくら




f0226208_16162867.jpg


日本酒が美味い季節になってきたね


そろそろ、ひやおろしが並ぶよ

f0226208_16163777.jpg






樹木希林さんのことを、毎日のようにTVで取り上げている


亡くなってから、こんなに語られる人ってそうそういないよね

あらためてあの生き方に憧れる

ホントにかっこいい!!

あんな風に人生歩みたいものだわ


そんでもって、やはり今が1番幸せ



人間って、生きてきたように死んでゆく。。。






[PR]
# by sorairo88 | 2018-09-19 16:46 | ひとりごと

嗚呼。。。




樹木希林さんが

亡くなられました




女優さんとして

人間として

すごく魅力のある方で

尊敬していました






死に対する考え方を

変えて下さった方でもありました









実は



昨日朝方、ずっといやな予感がしていました





そうして


その後に、スマホに号外が…








心より、ご冥福をお祈り致します





合掌








[PR]
# by sorairo88 | 2018-09-17 20:26 | ひとりごと

うたた寝してたsorairoです、こんにちは。


f0226208_12213214.jpg

新甘泉

初めて食べる品種です



すんごい甘くてジューシー!



桃もそうだけど

梨もいろんな種類ありますね




今日はトレーニングをおサボりして

ワンちゃんとこ行きますよ✨



皆さんも、キラキラな連休を~😍




ほな、また。









[PR]
# by sorairo88 | 2018-09-14 12:25