IE9ピン留め

そらいろのたね  -風の向くまま-

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はるみキッチンより

今夜は、スッキリ!の「はるみキッチン」より
旬のかぶを余すところなく使ったレシピをぱくりました♪


一束分のかぶを葉っぱも丸ごと使ってお得だし
寒い夜にほっこりなシチューとご飯です

「かぶとかきのシチュー&かぶの葉の混ぜごはん」 クリック→



沸騰したコンソメスープに牡蠣を入れたら、火を止めて10分蒸らすので
牡蠣が縮まずにぷっくりして美味しい!
我が家は生クリームの変わりに、低脂肪ホイップ使いました^^;

豚とかぶとキムチの混ぜご飯と合います・・・オススメ~♪

あ、この前にたっぷりとオカザイルサラダ、、、まだ続いています(笑)

いよいよ寒波到来ですね
寒さに負けないで、あったかメニューで乗り切りましょ♪
喉のイガイガに、金柑効くよん。。

Mahalo! I Love you
# by sorairo88 | 2012-02-01 20:16 | ごはん | Trackback | Comments(0)

焼肉~~!

これ、いつものことなんだけど、、、

フラの発表会やイベントで踊ったあとって
必ずと言っていいほど、焼肉が食べたくなるのです

変ですかね、、、ワタシ

体が欲してるってことなのかな?
打ち上げは肉系がいいって思いこんでるのか

なので、その日もしくは翌日は必ず焼肉やさんへ行きますの


今回は遠出がめんどくって、近所では美味しいと評判のお店でありんす
(食べるのに夢中で写真も撮ってないし、画像ぱくってきた^^;)



ここのサンチュムンチがウマイのです


生ビールにマッコリ、焼酎・・・いっぱい飲んで、冷麺で〆ました


肉食ったぜーってかんじ!

また頑張ります
今夜から寒くなるそうです、、、ご自愛下さいませ。。。

Mahalo
# by sorairo88 | 2012-02-01 19:39 | ごはん | Trackback | Comments(0)

ウケた!



某ツイートから。。。

超ウケました!
# by sorairo88 | 2012-01-27 03:47 | 日々のこと | Trackback | Comments(4)

ぷいぷいパン、すごい!

昨日、関西ローカル番組「ちちんぷいぷい」のコラボパンの記事をアップしたら
なんとまぁ~アクセス数が普段の5倍近くに跳ね上がった!!
ぷいぷい威力すごい!!!

ちなみに、私のイチオシはやっぱし「西パン」です^^
ってゆーか、ぶっちゃけ、この人のんだけプロの考案したパンやしね
そら間違いないわな。。


そいで、
初日の売り上げがなんと!! 46万個やって
前回の第一弾をはるかに上回ったねー
他のパンの売り上げ落ちたんやろーなー



最近、寒いせいか、ネットでぽちっとお取り寄せすることが多くなってしまった
本やCDから食材、お酒、お使い物、、、ほんと楽やわ~

で、昨日届いた、こちら。。「かつぶし屋の踊り子
かつおぶし屋さんが作ったおせんべいだけど、ちょっとぴりっとして結構イケる
フラダンサーの間でも人気なんだそうな、、、でも、なぜにフラダンサー?



この後はフラレッスンです
晩ご飯は、温まるメニューから、「なんちゃってサムゲタン」(笑)にしようかな。。。

ではでは、どなた様も風邪に気をつけましょー

Mahalo
# by sorairo88 | 2012-01-24 16:55 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

ぷいぷいパン♪

買ってきましたょ~~~!!!

ちちんぷいぷいと山崎パンとのコラボパン

今日から発売なのは知ってたけど、いかんせん行くのが遅くて
最初に行った大型スーパーでは、すでに大吉パン以外は全部売り切れ

その後、コンビニ2軒回ってやっと4種類揃いました
何しとんねん!完全に商戦にのせられとるし



味の想像がしにくいのが、河田アナのトマトジャム&ホイップのランチパック。。
でも思いの外、よく売れていました

西さんの、目玉焼き風ソーセージは普通に人気出そう
山中アナの、つぶあん&ヨーグルトホイップもおいしそう(・・てか、デブリそう^^;)
大吉アナの、豆腐ハンバーグの味噌だれは1個食べたら、ちょい重いかもね

最初の1週間の売れ行き順位を予想して当たったら
抽選でルンバのええやつが当たるんですよ!




う~~~ん。。。どれが人気なんやろ?
見た目の食いつきでは、西パンかな
後は、リピするかしないかも問題やねぇ~

食後に楽しみにいただきます(今夜カロリーオーバー必至!!)


夕方から、めちゃ寒くなってきました
あったかくして寝なければ。。

Mahalo! I Love you
# by sorairo88 | 2012-01-23 19:16 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

だらだらな休日

今日は1日中だらだらな日でした。。。

基本、寒いのがニガテなんですけど
疲れてんのかしら、、、ワタシ

TV観たり音楽聴いたり、、、また、ごろごろしたり
やるべきことは沢山あるのだけど、手がつかないよー

こんな日ってあるよね?


夕方、思い立って梅田に出てみた
思うモノには出会えたかったけど、シャバの空気を吸って気が変わったかも


夕ご飯すら作る気にもなれず、外食もめんどくさくて
あり合わせのいろいろで。。

美味しかったのが、オリーブのガーリック漬け♪、、、もうこんだけしか残ってないけど


最近スペインワインが好きで、スパイシーな南の方のが好み
しかも¥880だよ!このワイン!! 超お買い得~♪


2日で1本、、、一人で空けた^^;
これまた、オリーブと合うの!感動した!

あと、出来合いのピザやらサラダやら、、、あ、関西人やし蓬莱肉まんもね!
デザートはマカロン。。。フォトる間になくなってたよー

ボサノバ聴きながらイイカンジに酔ってますけど、何か?


今日も一日ありがとう
明日からは、またがんばろう!!

Mahalo! I Love you
# by sorairo88 | 2012-01-22 23:01 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

鶏手羽元の柚子茶煮

鶏の手羽元を柚子茶で煮込んでみました



鍋に、鶏と水、柚子茶1/2瓶くらいぶっ込んで、お醤油と酒、ニンニク一片も投入
あとはコトコト煮るだけ。。。

超カンタンで楽~♪

ついでだから、煮卵もいっしょに作りました、、、明日のお弁当に使い回すゾ


出来上がりは柚子の香りとさわやかな酸味で美味~(^o^)


けど!!
さっきぷいぷいでやってた、韓国風なマグロの漬け丼が美味しそうに見えてきた^^;
マグロ買いに行きそうになるやん。。笑

アナ4人の山崎コラボパンも楽しみ~~~♪
1月23日(月)~発売です^^
ぜったい買うに一票



Mahalo! I Love you
# by sorairo88 | 2012-01-18 17:07 | ごはん | Trackback | Comments(0)

金柑の甘煮

金柑の甘煮を作りました




風邪や咳、喉の痛みにも効くし
疲労回復、美肌効果、がん予防、老化防止、動脈硬化にも良いとされているそうです

レシピです→
我が家は、キビ砂糖とはちみつで炊きました

種は取ってませんが、そのまま食べても、料理に使ってもgood♪
シロップはお湯で薄めて飲んでもいいですね

今年も、柑橘類いっぱい食べて寒い冬を乗り切ろーーー!!


今夜は、あったかすじ肉シチューを作りました^^
コラーゲンでお肌もぷりっぷりです

ではでは、これからレッスンに行ってきます(^^)/

Mahalo! I Love you
# by sorairo88 | 2012-01-17 17:56 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

ハワイ語クラス・新年会☆

今日は、ハワイ語レッスンの後にランチで新年会でした



月曜日の朝のクラスなので、休み後でちょっとキツイのですが、
いろんな知識が得られるので、頑張って行ってます。

先生の木村由香さんは、ハワイにもとても詳しいし、本も出版されています。
CD付きで分かりやすいですよ。 オススメです^^ (先生、宣伝しときました、、笑)
ホント、フラダンサーは必見かもです。


「はじめてのハワイ語」


「まずはこれだけハワイ語」


興味ある方は、アマ××とかでぽちっとしてみてくださいね~♪


Mahalo
# by sorairo88 | 2012-01-16 23:30 | Hawaiiとフラ | Trackback | Comments(0)

MOCO’Sキッチン

ぶっちゃけ言って、ここ1~2年でかなり太ってますの、ワタクシ
ハワイに行くと、つい安心するのよね~
実際、ヤバイです、、はい。


それがこの間、めちゃイケのオカザイル観て
岡村クンの本気な熱意に心揺さぶられた!!

真似して(気分だけね)、わざわざスーパーでサラダセット買って
ノンオイルドレッシングで食べたりした(笑)  銀ボールじゃなかったけどね

ちなみに、放送翌日のスーパーにはサラダセットが山のように積んであったよ・・・
青じそドレの在庫が少なかった・・・どんだけ~@@ 恐るべしメディアパワー


他に、白菜やキャベツを山のようにスープで煮て食べたり
とにかく野菜中心にしようと心がけていますわ、、今は


今日は、朝観たMOCO’Sキッチンのぱくり作ってみた^^;
この人のレシピ、いつもオサレなんだよね^^

もこみち流 ベジタブルのアンチョビ炒め」
(↑ レシピ載ってます)


人参を切らしていたので、お正月の金時人参で(笑)
ペコロスなんてなかったので、玉ねぎで
とどめに、ズッキーニのかわりに、きゅうり(爆!)

あとは、かぶらやナス、セロリ。。


オリーブオイルで炒めて、塩と黒胡椒。。
しかし、、、もこみちクンは、なんであんな必要以上に高いところから調味料入れるかね~?

そこへ、アンチョビ投入


出来上がりに、イタリアンパセリ・・・ナイじゃん!
・・・うちの庭(プランター栽培のことでっせ)からパセリ摘んでこなきゃ!

黒オリーブ入れるの忘れた!・・・たしか冷蔵庫の隅に去年のが眠ってるはず^^;



取りあえず美味しそう~♪♪

やせるぜ! ふふふ。。。

でも、ワインが合いそ~う・・・ ←だ~らアカンてば!!!
# by sorairo88 | 2012-01-12 15:41 | ごはん | Trackback | Comments(0)
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日々の中で見つけた、きらきら、ドキドキ、ステキな瞬間・・そして、そらとふうたのこと           Love・・Hawaii&Hula


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